Nos disciplines 

KICKBOXING 

Le kickboxing est un sport de combat utilisant l’ensemble des techniques de poing ainsi que de pied.

Il est apparu au Etats- unis au début des années 1960 et parallèlement au Japon à l’issu des jeux olympiques de Tokyo en 1964.

FULL CONTACT

Le full contact est une discipline apparue aux Etats-Unis dans les années 1970. 

Proche du kickboxing, elle autorise les techniques de poing, ainsi que les techniques de pied au-dessus de la ceinture.

K1 STYLE

Le K1 style est un dérivé du kickboxing dans lequel les pratiquants utilisent des techniques de poing, de pied et de genou (en ligne directe et sans répétition).

Les saisies ne doivent pas dépasser 5 secondes.

Les coups de poing retournés (back-fist) sont également autorisés.

MMA

Le MMA est un sport de contact multidimensionnel.

Les techniques de percussion contrôlées sont autorisées (pied, poing, genou et coude), ainsi que les techniques de lutte et de soumission.

Lors des entraînements, les techniques sont contrôlées afin de préserver l'intégrité physique des pratiquants.